Über mich

Ich bin Cléo Amacher, ausgebildete Primarlehrerin und zertifizierte ADHS-Coachin HWS.

Seit ich denken kann, hatte ich das Gefühl, anders zu sein. Auf ADHS gestossen bin ich über meinen Partner. Je mehr ich mich einlas, desto klarer wurde mir: Das bin ja ich. Das sind die Themen, die mich seit meiner Schulzeit begleiten und für die ich bisher keine Erklärung gefunden hatte.

Wie es so oft bei jungen Frauen der Fall ist, wäre ich vorher wohl nie auf die Idee gekommen, dass ADHS etwas mit mir zu tun haben könnte. Dabei waren Prokrastination, Emotionsregulation und wiederkehrende Erschöpfung meine tägliche Herausforderung. Ich dachte lange, ich sei einfach nicht diszipliniert genug, nicht belastbar genug, zu sensibel. Und gleichzeitig war da immer diese leise Stimme, die wusste: Eigentlich gebe ich doch alles. Eigentlich mache ich es schon gut.

Seit meiner eigenen Diagnose kann ich mir besser erklären, dass diese Stimme recht hatte. Und das hat etwas verändert. Ich gehe anders mit mir um. Nicht perfekt und bei Weitem nicht immer, aber mitfühlender als früher.

An einem persönlichen Tiefpunkt habe ich mir ein Versprechen gegeben: Wenn ich es hier rausschaffe, möchte ich anderen Menschen zeigen, dass es sich lohnt, weiterzumachen. Dass das Leben so viel mehr für uns bereithält. Dass wir nicht falsch sind, sondern oft die Bedingungen, in denen wir leben. Und dass wir lernen können, uns selbst besser zu verstehen.

Auch bei meiner Arbeit als Klassenlehrerin auf der Primarstufe hat mich das Thema ADHS täglich begleitet. So habe ich mich in den letzten sechs Jahren intensiv mit ADHS und Neurodivergenz im Kindes- und Erwachsenenalter beschäftigt. Es ist zu meinem Herzensthema geworden. Im April 2026 habe ich nun meine Ausbildung zur ADHS-Coachin HWS (ADHwaS) abgeschlossen.

Diese Mischung aus eigener Erfahrung, pädagogischem Hintergrund und fundiertem Wissen ist das, worauf meine Arbeit aufbaut. Was mich als Mensch prägt, sind Respekt, Einfühlsamkeit und ein echtes Interesse am Gegenüber.

Was ich mir für dich wünsche: Dass du verstehst, wie du funktionierst – mit all deinen Herausforderungen und Stärken. Und dass du Schritt für Schritt dein Leben gestalten kannst, das dich erfüllt und sich wirklich nach dir anfühlt.

Ich würde mich freuen, wenn ich dich ein Stück auf diesem Weg begleiten darf. In einem kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, ob es passt.